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额头痘VS肝脏 ! ~# |3 |* F5 o% I0 l- v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * J- M: D F% b1 p
长效建议:让肝脏按时工作 . ?8 V: A3 E r& i- J3 M+ a7 }
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 C& u0 ^# I d; ]; o1 M哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 . C9 d( r- q3 m! e4 I
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 {" i7 `0 J, G: \3 Y, o
长效建议:少食刺激性食品
3 U8 N* U, V, g: K/ x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 8 z, J; a' m3 b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 [! ]; ^' \" Y; N. `6 m
长效建议:舒肠助排毒 % g9 J6 x" }, Q$ D. b) B* S
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 I% x6 M% A! U. o6 M8 e* \
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印堂痘VS心脏 + ^/ K& g9 C; y) b9 k9 z& i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! K' Q( k, T' ?3 n( b. a3 {$ h
长效建议:注意保护心脏
$ |; q6 }) c/ Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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v. c9 V8 K7 ?发际痘VS毛孔 1 }8 w( M4 x, Q0 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' i& h- L( F* ^4 y4 U长效建议:清洁照顾边缘细节 & @5 N/ E9 O6 Z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - g* X% ]( [- S$ i' d( |$ T2 p! n6 N
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左脸颊痘VS血液循环
/ k$ I& z' L l' ~8 ~左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& H! A$ E$ l; D* N0 T长效建议:加速血液循环 ( B$ b1 f$ V5 }/ g0 S! J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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' |$ B0 Y" v3 S右脸颊痘VS肺 3 U, a7 a& O$ z0 n: k) I* e, ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, u' |) p% q/ |# G( H u长效建议:禁食易敏食物 8 H8 x8 X8 t7 O! P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 U" z1 [1 ^% F& M5 A太阳穴痘VS胆囊
' ^+ F% ?) O W4 \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . i* A7 j) z' D! A( [/ }1 |
长效建议:给胆囊减负 2 D8 l* y, d+ C3 p+ d8 ?% M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 Y$ g3 j M- Q% {# T, m+ x
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腮边颊痘VS淋巴循环 - s: q; j( Y7 B# `5 e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * l" p P# y. Y a3 H5 ~
长效建议:促使肝胆排毒
: T8 B8 p. d9 p/ s) |1 T: N. R- [0 o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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