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额头痘VS肝脏
9 Z6 R! \' T4 n+ j$ I' F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
n& R$ W, W& k1 l. T& Z& V4 @长效建议:让肝脏按时工作 ! b! W& k& d2 U( i
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! Z' I" o% Z; a9 Y1 t/ V2 ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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Z5 q: O8 N8 ?% l4 u. h4 U鼻翼痘VS胃
/ K4 D1 g" }* z) I$ O: e, k当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 j' a& ~7 ]- e* H
长效建议:少食刺激性食品 0 k' O; c! M* v8 H
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 L ~7 `) q l( i6 J$ ?
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唇周痘VS肠
# | G% b& `$ q- ^5 D3 P0 r: d- u( y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ l' V/ H& f) ^! g6 i% T长效建议:舒肠助排毒 ! O4 w) O* \1 ]6 U- F; C& N. Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 - Q' s2 w' |4 |! G K* J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 n' \/ @$ l3 N* r! i; W0 Q$ m6 t
长效建议:注意保护心脏 2 a7 Y u5 ^$ |6 N& \1 f- |% [$ C7 O
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- F: L$ j. A9 [3 _8 V发际痘VS毛孔 ! I0 k, Y- v1 f. _, B: @3 K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' p4 o3 j1 r& Q8 V1 E6 ^- A. b
长效建议:清洁照顾边缘细节
; N @; h3 t- r1 h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # _ a2 \3 ^7 D& v- [7 t, d* n3 \
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左脸颊痘VS血液循环
_6 M* I1 D, d$ H/ C3 a5 o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 j& w6 { S" j- P6 j
长效建议:加速血液循环
: G G; l) X* Z% U6 j+ ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & R! I/ j# V: C! Y
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右脸颊痘VS肺
) i) \* ~1 J: Y; n1 v- I# y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# s$ {! J# b4 m: f. G3 D长效建议:禁食易敏食物
2 R/ y" l$ Q0 x8 z$ U4 F- ^; T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ d6 R# H3 e, _0 d太阳穴痘VS胆囊 ! s, F! y3 J& a7 d2 Z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* s7 ]$ i( X4 N: H长效建议:给胆囊减负
6 `. b; I' `6 | Z8 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - x; z9 j8 C* c7 l8 \' [! w7 G- T
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ ?/ N( J; d1 `( b8 h' w, [
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" O- L* ~7 ^' `/ s) h长效建议:促使肝胆排毒 2 H9 b: F9 L- [0 F p4 ^# e
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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